Bruksanvisning Jade roller & Gua sha kit
Jade roller ses som ett enklare och mindre tidskrävande verktyg än gua-sha stenen. Vi rekommenderar att använda jade-rollern exempelvis i din morgonrutin, för att sedan gå mer djupgående med gua-sha-stenen i din kvällsrutin. Kombinerad användning gör att du kommer åt bättre och maximerar ditt resultat.
- Applicera serum/ansiktsolja på ansiktet om så önskas.
- Använd ett lätt tryck då du drar stenen mot huden, både vid använding av jade-roller och gua-sha sten.
Jade roller
- Börja nedifrån i ansiktet. Önskar du går det att använda jade-rollern kring hals och nyckelben. Rör stenen enligt pilarna bilder ovan visar. Använd dig alltid av den sida av jade-rollern som känns bekvämast och som kommer åt bäst för det område du masserar.
- Arbeta dig sedan uppåt och gå över på haka, för att sedan gå över på kinder, käke och kindben.
- Upprepa denna process på såväl höger som vänster sida av ansiktet. Sedan går du över mot små rörelser med den mindre som dun av jade-rollern kring ögon.
- Till sist masserar du pannan med din jade roller.
Gua sha
- Vinkla stenen så att den näst intill dras med den stora sidan mot ansiktet. Vinkeln mellan ansiktet och stenen ska vara ca 40 grader.
- Börja nedifrån med hals och nacke, käkar, öron, kindben och tillsist panna. Rör stenen enligt pilarna bilder ovan visar. Använd den sida/del av stenen du finner kommer åt bäst för det område av ansiktet du använder stenen. Dra stenen mot ansiktet med lätt tryck. Tanken är att det ska kännas som massage, därför ska detta inte göra ont, då trycker du för hårt.
- Massera ansiktet i 4-6 min.
- Tvätta av din gua-sha sten och lägg den i kylen för en kall och avkylande effekt vid nästa användning!
- Upprepa processen 2-3 gånger per vecka. Jade roller litet kan användas varje dag, men 2-3 dagar i veckan är ett minimum för önskad effekt.
